Hej, ostatnio zastanawiam się nad tym, czy bardziej potrzebuję coachingu, czy terapii. Czuję, że stoję w miejscu zawodowo i chciałbym coś zmienić w swoim życiu, ale nie mam poważnych problemów emocjonalnych. Czy ktoś może wyjaśnić, czym dokładnie różnią się te dwie ścieżki?

W Twojej sytuacji zdecydowanie lepszym wyborem będzie coaching rozwoju osobistego. Coaching jest skierowany do osób zdrowych emocjonalnie, które chcą wprowadzić pozytywne zmiany i osiągnąć ambitne cele. Trener pomoże Ci określić, co dokładnie chcesz osiągnąć, opracować plan działania i będzie Cię wspierał w jego realizacji. Terapia natomiast koncentruje się na rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, traumy czy zaburzeń psychicznych, więc nie jest wskazana, jeśli Twoim celem jest rozwój i motywacja do działania. Po więcej informacji w zakresie tego tematu zapraszam tu: https://www.c3l.pl/trener-rozwoju-osobis...a-terapia/